Parterapi
Handler om å ta parforholdet på alvor og søke hjelp i tide. Det blir som å gå til legen når en føler at kroppen skranter. Det handler om å investere i en god hverdag og en felles fremtid. Etablere verktøy for konflikthåndtering og sikre en god kommunikasjon. Dette for å kunne snakke sammen om det som er vanskelig og på samme tid kanskje ubehagelig? Å ha et ønske om å finne tilbake til det som en gang var, som gjorde at dere valgte hverandre og kanskje fikk barn sammen?
Hvorfor gå i parterapi?
Kjærligheten er et valg vi tar hver eneste dag. Et valg om å elske hverandre og bli i forholdet. Et langvarig godt parforhold styres ikke bare av følelser og lyst. Det krever investering og innsats fra begge parter.
Mange oppsøker hjelp når det er for sent. Årsaken til det kan være at det bare er den ene parten som ser på denne hjelpen som nødvendig. En kan si at det kan være en ubalanse i synet på profesjonell hjelp, og/ eller i viljen til å fortsette. Denne manglende viljen kan snu når dere sammen med en nøytral tredjepart finner årsakene til de vanskeligheter som har oppstått, og sammen finner nye løsninger for å komme videre.
Det er ikke alle parforhold som er ment å vare livet ut. I en slik prosess kan det være nødvendig med hjelp utenfra for å kunne avslutte på en så god måte som mulig. Da særlig om det er barn involvert. Her kan jeg sammen med dere forsøke å få til en avslutning på parforholdet som bidrar til at dere klarer å bevare respekten og omsorgen for hverandre. Dette tenker jeg er den største gaven som en kan gi til sine barn når et brudd er et faktum. Det er liten tvil om at et godt samarbeid vil gagne alle parter involvert på en god måte.
Hva søkes det hjelp for? Og bør vi søke hjelp?
Hvis du/ dere kjenner dere igjen i noe av dette, kan det være en investering for forholdet å søke hjelp
Det krangles ofte om de samme tingene
Det leves separate liv og den andre føles som en fremmed
Man har ingenting å snakke om lengre, og kommunikasjonen uteblir/ føles vanskelig
Man blir foreldre og det går utover parforholdet på en måte som føles ødeleggende
Barneoppdragelse og uenigheter her
Romantikken forsvinner
Sexlivet avtar
Savn etter nærhet og oppmerksomhet
Utroskap og følgene av det
Sjalusi
Problemer knyttet til tidligere levd liv som inkluderer x-partnere og barn
Foreldre/ svigerforeldre som er krevende i ulik grad. Det kan være sykdom inkludert
Rus problematikk
Ulike interesser og fokus i livet. Fritid inkludert
Overganger i livet som at barn flytter ut, arbeidsløshet, foreldre som blir gamle og pleietrengende, pensjonist tilværelse
Økonomi
Hva kan vi forvente når vi tar kontakt?
Terapeuter kan ikke dele ut lovnader om at et parforhold kan repareres eller reddes. Til syvende og sist er det parets eget ønske om dette som gjelder her. Begge parter må gå inn med egen tid og innsats. Det er dere selv som kjenner egen historie best og derfor er eiere av "problemene"/ utfordringene. Dere er ekspertene på eget levd samliv. Det vil derfor være deres historie som par som blir utgangspunkt for hvordan det er mulig å jobbe videre sammen.
Kjemien mellom terapeut og klient har vist seg å ha større betydning i et terapiforløp enn hvilken metode og hvilke verktøy som benyttes. Man vil vanskelig få til gode terapitimer hvis dere som par skulle føle på en motstand mot meg og min måte å jobbe på. Det vil derfor være nødvendig med et uforpliktende første møte hvor vi blir litt kjent og samtaler rundt hva som forventes av terapiforløpet.
Jeg har noen viktige verdier jeg jobber ut ifra. I korte trekk omhandler det at alle som kommer til samtaler hos meg skal bli møtt på den samme respektfulle måten. Det kan for eksempel være den utro kontra den bedratte, den som snakker og definerer problemene kontra den som ikke snakker og ikke vedkjenner seg problemene. Dette handler for meg om å være nøytral og ha det som en grunnleggende verdi i all terapi. Dette samtidig som en evner å anerkjenne, ta på alvor og støtte alles tanker og følelser. Bare slik tror jeg at det er mulig å få til terapi som oppleves god. En opplevelse som igjen kan bidra til at en har lyst til å delta, samt bidra til å forsøke å få til en endring. Denne endringen kan vi kanskje skape sammen?
Jeg er underlagt taushetsplikt.
Hva koster det å gå i parterapi?
1 time (60 minutter): 1200 kroner
Rabatt kan vurderes hvis deres økonomiske situasjon er krevende. Dette må etterspørres.
Terapi og samtaler tilbys fra en privatpraksis. Terapeuten har derfor ingen refusjonsrett. Det betyr at en ikke trenger henvisning fra fastlegen og at ventetiden er kort, men en må dekke hele beløpet selv.
Betaling med vipps eller bankkort.
Avbestilling må skje senest 24 timer før avtalt time. Timer som avbestilles etter denne fristen belastes i sin helhet.